Psychologia i terapia

Strona główna » Psychologia i terapia

http://Psychologia%20i%20terapia

Psychoedukacja, konsultacje psychologiczne i psychoterapia

Oferujemy psychoedukację, konsultacje psychologiczne i psychoterapię. Pomagamy zdiagnozować obszary wymagające poprawy lub zmiany. Koncentrujemy się na promowaniu i wspieraniu pozytywnych zmian w życiu naszych pacjentów. Dbamy o to, aby nasze działania były dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów i ich możliwości.

http://linie%20przedoperacyjne

Chcesz umówić się na spotkanie z psychologiem?

Umów wizytę + 48 691 476 095

Psychoedukacja

Działania psychoedukacjne służą pogłębianiu wiedzy naszych pacjentów w obszarze psychologii zdrowia: uczeniu właściwego dbania o siebie i swoje zdrowie, rozwijaniu umiejętności rozpoznawania sygnałów stresu i przeciążenia, inspirowaniu do zrozumienia swoich potrzeb i dążeń, wspieraniu gotowości do korzystania z pomocy terapeutycznej.

Konsultacje psychologiczne

Konsultacja psychologiczna ma na celu zapoznanie się z aktualnymi wyzwaniami i możliwościami pacjentów: może poprzedzać decyzję o wykonaniu zabiegu, być częścią przygotowania do zabiegu, służyć wzmacnianiu pozytywnych postaw lub przepracowaniu ściśle określonego problemu.

Psychoterapia

Psychoterapia to wsparcie w procesie poznawania siebie, rozwoju oraz wprowadzania zmian: ułatwia odnalezienie się w aktualnej sytuacji życiowej i powrót do równowagi emocjonalnej po trudnych doświadczeniach. Pozwala zrozumieć przyczyny problemu.

http://Kobieta%20z%20oznaczeniami%20markerem%20na%20nodze.

Chcesz umówić się na spotkanie z psychologiem?

W naszej Klinice chirurgii Mazan mgr Magdalena Mleczko specjalizuje się w pomocy pacjentom.

Umów wizytę mgr Magdalena Mleczko

Współpraca z psychologiem

Współpraca z psychologiem skupia się na budowaniu motywacji do podejmowania wyzwań i konsekwentnej pracy nad sobą:

  • pozwala spojrzeć z nowej perspektywy na własne możliwości i priorytety nadać właściwy kierunek dalszym działaniom
  • znaleźć indywidualne rozwiązania dla problemów np. „objadania się” lub innych zachowań kompulsywnych
  • służy budowaniu poczucia ugruntowania i stabilności wewnętrznej
  • uczy asertywności połączonej z troską o siebie, równowagi w dawaniu i braniu
  • pomaga w wyjściu z przepracowania i radzeniu sobie z nadmiernym stresem
  • rozwija umiejętności relaksacji i wyciszania się, wypoczynku i regeneracji

Pomaga poradzić sobie:

  • z lękiem,
  • depresją,
  • wahaniami nastroju,
  • poznać i przepracować tendencję do uzależnień,
  • zadbać o swoje zdrowie,
  • budować większą świadomość swoich odczuć i doświadczeń,
  • zrozumieć ukryte informacje płynące z różnego rodzaju dolegliwości,
  • lepiej radzić sobie w relacjach osobistych i zawodowych.