Czy możemy poprawić kształt łydek?

Czy możemy poprawić kształt łydek?

Łydki – anatomicznie to tylna część kończyny dolnej, jednak nie u wszystkich idealna. Jak możemy dojść do ideału? W dużej mierze może nam pomóc dobór odpowiednich ćwiczeń. Niestety nie wszyscy osiągną w ten sposób zamierzony efekt. Jeżeli cierpisz na wadę wrodzoną...